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太极拳的习练是一种对健康的储蓄,时间越长,效果越明显。之所以要这么说,是因为太极拳不仅仅是一种拳术,而是一种太极精神,这种精神会贯穿于我们的工作、生活当中,就是一种太极式生活,而这种生活态度和生活方式,才是真正的养生!

太极拳虽然只有几百年的历史,但却蕴含了几千年的文化,练法以阴阳哲学为理念,同时结合中医经络学和引导吐纳术,以古代阴阳学说为理论依据,方法极为合理,被称为最科学最适合人体的运动。

 

美国《时代》杂志将太极拳称为全球一亿五千万人练习的完美的运动

养生之道,在于内外平和;在于动静结合;在于“以自然之道养自然之身” (太极拳)

无任何副作用,最经济,有效,值得一生坚持的体育锻炼(太极拳)

台湾《太极拳》杂志著文云:“从二十一世纪起,中国的太极拳将成为世界上最受欢迎的体育项目。”

俄罗斯《文化报》载文论述:“中国的太极拳是一种整体健康术。”

 

开设有:

入门初级班、基础班、提高班、进阶班、短期班/暑期班、少儿青少年班、长期班

(陈氏太极拳精编九势、陈氏太极拳十九势、陈氏太极拳老架一路/二路、陈氏太极拳新架一路/二路、陈氏太极拳大架二路、陈氏太极拳器械、推手等)

一对一高级私教班

公司企业、社会团体、民间组织、学校、政府单位等集体学习,可派专业教练上门教学。

 

上课时间

上午0900-1100

下午1400-1600

晚上1900-2100

 

在苏州园区、新区、常熟、相城等均有分馆和教学点

 上课地点:

 

  园区上课地点:澳韵花园商铺陈氏太极馆

 新区上课地点:珠江路与渔洋街怡养老年公寓5号楼2楼练功房       

 常熟上课点:   枫林路与李闸路交汇处建设银行北常熟总工会职校2 

  相城分馆:元和街道华元路880号相城青少年宫4楼(原奥食卡4楼)

 
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